Preparação de Ramon Dino: atleta entra em nova era

Ramon Dino, um dos principais nomes do fisiculturismo brasileiro, analisou seu desempenho recente no Mr. Olympia 2024. Após ficar em 4º lugar na competição, ele admitiu que mudanças serão necessárias para a próxima temporada. Durante entrevista coletiva, após vencer o Mr. Olympia Brasil e garantir vaga no evento mundial de 2025, ele comentou sobre a “volta por cima” e a importância de ajustes na sua programação. Veja mais sobre a preparação de Ramon Dino!
Avaliação do desempenho no Mr. Olympia 2024
Mesmo classificado para o Mr. Olympia 2025, a volta de Ramon Dino ao topo do fisiculturismo ainda está em processo. Ele reconheceu que o resultado em Las Vegas não foi o esperado e que falhas pontuais comprometeram sua performance. Durante as prévias do evento, criticaram o atleta pela falta de definição e volume muscular, especialmente nas pernas. Além disso, a pintura corporal chegou a escorrer devido ao suor excessivo, algo que indicava excesso de líquido no corpo.

Ramon comentou que não sabe ao certo o que causou esses problemas, mas reforçou que foi uma questão de segundos no palco que definiu seu resultado. “Não sei o que aconteceu. Estávamos atentos, mas em um segundo tudo mudou. Seguimos o protocolo corretamente, mas, no palco, as coisas saíram do controle”, afirmou. A preparação de Ramon Dino foi bastante criticada, especialmente pela falta de ajuste no controle do líquido corporal.
Mudanças na preparação de Ramon Dino
A “preparação de Ramon Dino” foi o foco de grande parte da entrevista coletiva. “Se uma estratégia não funcionou, não há sentido em repeti-la. Precisamos entender os erros e mudar”, disse o fisiculturista. Essa mudança na preparação de Ramon Dino já começou a ser implementada, com ajustes feitos entre o Mr. Olympia em Las Vegas e o evento no Brasil.
O time fez correções em poucos dias. Entre elas, Ramon destacou o controle de peso e o uso de água. “Estávamos com o peso um pouco acima, então intensificamos o cardio e restringimos a água para evitar o mesmo erro da competição anterior”, explicou. Ele ressaltou que esses ajustes imediatos trouxeram resultados melhores, refletidos em sua vitória no Mr. Olympia Brasil.
Continuidade da equipe técnica – Preparação de Ramon Dino
Outro ponto abordado foi a possibilidade de mudanças na equipe técnica. Perguntado sobre a continuidade do treinador “Faixa Preta” e do preparador Chris Aceto, Ramon Dino evitou confirmar qualquer decisão. “Ainda não discutimos isso a fundo. Precisamos conversar com calma e ver o que é melhor”, disse o atleta, que defendeu sua equipe diante das críticas recebidas.
Apesar da estratégia estar sendo avaliada, ele acredita que todos devem ser ouvidos antes de qualquer decisão. “Cometemos um erro, mas isso não significa que devemos sacrificar a equipe. Vamos resolver isso da melhor maneira possível”, declarou.
Foco no futuro – Preparação de Ramon Dino
Com a classificação garantida para o Mr. Olympia 2025, Ramon Dino está focado em ajustar sua preparação. Ele prometeu que, na próxima competição, estará melhor preparado para disputar o topo da Classic Physique. “Nosso objetivo é aprender com os erros e voltar mais fortes”, concluiu. A preparação de Ramon Dino será um dos aspectos mais importantes para seu sucesso futuro, e o atleta está determinado a não repetir os erros de 2024.
A próxima fase da preparação de Ramon Dino será marcada por novas estratégias e um foco maior nos detalhes, como controle de líquidos e definição muscular.
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